Ces dernières années, la psychologie du sport est passée d’un rôle presque insignifiant à une partie des disciplines formées aux sports professionnels. Il est de plus en plus pris en compte que la psychologie est très importante pour qu’un joueur professionnel puisse donner le meilleur de lui-même.
Des facteurs tels que l’attention, la perception, le contrôle des émotions et des impulsions, le contrôle de l’anxiété compétitive, la prise de décision … Ce sont quelques-uns des exemples dans lesquels la psychologie du sport peut le plus aider.
Quand devriez-vous consulter un psychologue du sport?
Tout d’abord il faut savoir que si nous allons à la consultation d’un psychologue, sportif ou non, nous ne serons pas jugés. Le rôle du psychologue est de rester en tant que troisième personne et de trouver le moyen le plus utile de résoudre le problème qui se pose.
Le psychologue du sport donnera au patient les outils mentaux nécessaires pour résoudre tous les problèmes qu’il doit améliorer à l’entraînement ou en compétition.
Ces outils concernent le comportement, la maîtrise de soi, la cohésion de groupe, les routines compétitives …
Le joueur peut être invité à effectuer des tests afin de l’évaluer sur ses capacités et ses potentiels.
Le fonctionnement psychologique d’un athlète professionnel est d’une importance vitale pour ses performances physiques, techniques, tactiques et stratégiques. De plus, le fonctionnement psychologique influence positivement ou négativement au niveau de tous les facteurs mentionnés ci-dessus.